Cycle de Méditation Olfactive
L’objectif de ce programme est
de sortir du mode robot où tu agis uniquement avec ton cerveau qui censure toutes tes envies les plus folles, en apprenant à accueillir avec douceur et bienveillance tes émotions pour enfin les comprendre.
Maintenant, imagine que tu puisses…
avoir moins peur d’exprimer tes ressentis, que ce soit dans
le discours ou dans les actes, faire la paix avec ce moment douloureux qui te hante, commencer à développer une relation bienveillante avec tes émotions pour finalement leur faire confiance pour te guider.
On utilise ensemble différents outils
pour se reconnecter à ton
enfant intérieur
La méditation olfactive
Court-circuitage du cerveau grâce à la mobilisation de l’odorat.
La méditation fait travailler l’observation des sensations, des émotions, des pensées, sans jugement. La méditation olfactive a un double effet kiss-cool : tu es beaucoup plus présent.e grâce à la puissance de l’odorat et elle permet d’arriver plus vite aux noeuds émotionnels par la mémoire olfactive et les associations que fait le cerveau entre les sensations et les émotions.
L’écriture intuitive
Décharge de tes pensées où on laisse le flow de mots couler sans vouloir disserter.
Permet d’exprimer ses émotions, écrire tout ce à quoi elles nous font penser pour pouvoir noter des schémas, blocages, pensées et croyances redondantes. L’écriture intuitive nous permet de constater quelle partie de soi s’exprime afin de l’écouter sans la condamner.
L’astrologie
Pour te reconnecter aux différentes facettes de ta
personnalité.
L’astrologie consiste en l’interprétation des énergies
résultant des interactions des planètes du système solaire. En
consultation individuelle, j’analyse ton thème astral
(position des planètes lors de ta naissance), ce qui permet
d’identifier, de décomposer et de visualiser les énergies qui
cohabitent en toi.
L’astrologie
Pour te reconnecter aux différentes facettes de ta
personnalité.
L’astrologie consiste en l’interprétation des énergies
résultant des interactions des planètes du système solaire. En
consultation individuelle, j’analyse ton thème astral
(position des planètes lors de ta naissance), ce qui permet
d’identifier, de décomposer et de visualiser les énergies qui
cohabitent en toi.
L’astrologie
Pour te reconnecter aux différentes facettes de ta
personnalité.
L’astrologie consiste en l’interprétation des énergies
résultant des interactions des planètes du système solaire. En
consultation individuelle, j’analyse ton thème astral
(position des planètes lors de ta naissance), ce qui permet
d’identifier, de décomposer et de visualiser les énergies qui
cohabitent en toi.
Alors ?
Prêt.e à passer de robot insensible qui ignore ses ressentis et ses besoins, et agit en fonction des attentes des autres, à un être humain connecté à ses envies, connecté avec amour et bienveillance à ses émotions pour se faire confiance sur le long terme et s’écouter sincèrement et régulièrement ?
venenatis et mauris non accumsan. Praesent nulla massa, auctor
at massa vitae, venenatis vestibulum arcu. Quisque scelerisque
fringilla sem, non vehicula libero egestas id. Etiam congue
porta risus, nec tristique turpis condimentum vitae. Sed
faucibus vitae tortor ut elementum.
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N’aie pas peur
- Aller regarder tes émotions ne va pas se retourner contre toi, tu n’es pas un être dysfonctionnel et ton monde intérieur n’est pas un Mordor des émotions.
- La méditation n’est pas chiante, ni de la perte de temps, et si tu penses que ce n’est pas pour tout le monde, c’est que tu n’as pas encore médité avec moi !
La solution
- À observer tes sensations et tes émotions dans l’instant présent,
- À mettre des mots dessus, avec douceur et bienveillance envers toi, sans jugement,
- À comprendre quels besoins, et/ou croyances se cachent derrière ces ressentis,
- Tu seras capable de distinguer un ressenti émotionnel d’un passage à l’acte passionnel.
PARCE
QUE TU N’OSES PAS ÉCOUTER TON COEUR !
Et concrètement comment ça se passe ce
cycle de méditation olfactive ?
1
UNE SEANCE D’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN LIGNE D’UNE HEURE
pour comprendre tes besoins et choisir l’huile qui t’accompagnera.
2
4 SEANCES HEBDOMADAIRES EN LIGNE D’1H45 EN GROUPE DE 5 PERSONNES
pour pratiquer la méditation olfactive et apprendre à utiliser ses enseignements dans la vraie vie.
3
6 ENREGISTREMENTS AUDIO ET UN BOOK
pour pratiquer entre les séances.
4
UNE SEANCE DE CLOTURE INDIVIDUELLE EN LIGNE D’UNE HEURE
pour faire le bilan de ton expérience et lever les derniers blocages.
5
UN ACCOMPAGNEMENT A LA DEMANDE PAR MAIL OU TELEPHONE
en cas d’urgence émotionnelle.
Envoie-moi un mail pour embarquer pour le prochain cycle !
Cette pratique m’intéresse, je veux te contacter pour en savoir
plus !
